17 mars 2010

Des news

Je vous avais dit il y a quelques semaines que je faisais régulièrement du sport sur ma Wii Fit. Je vous tiens un peu au courant, sinon vous allez croire que je n'en ai fait que deux jours. Même plus besoin de mon coach personnel.

En fait, j'en fais au moins deux fois par semaine et de plus en plus longtemps. Ce soir, j'en ai fait plus de 30 mn, à fond. De la boxe, du vélo (genre de course à pieds sur place). A la fin, je sens la sueur qui me coule dans les yeux et j'adore ça !!

Si ça se voit ? Ben j'ai perdu une taille de jean et il parait que ça se voit. Les copines m'ont dit aujourd'hui que j'avais "débouffi de la figure". Je prends ça comme un compliment parce que bon, je ne suis pas un top modèle.

Vous voulez que je vous dise ce qui me tient si motivée ? Meetic.

Je vous explique. Vous ressemblez à Maité (ou vous vous sentez aussi sexy) et vous passez la soirée (et plus si affinités) avec le sosie de Steve McQueen (sisi). Après, vous avez envie de manger du chocolat et de boire du coca ? Ben non. Surtout quand vous voyez à quel point ça fonctionne de faire un peu attention et de se bouger les fesses. C'est ça ma motivation. Quand je sens que je fléchis, je pense à Steve McQueen et je pédale un peu plus vite sur ma Wii. Pas pour qu'il rappelle, je m'en fiche, mais parce que je me dis que tout est possible (si vous doutez, faites une recherche Google pour vous rappeler à quoi ressemblait ce sex-symbol du cinéma et vous comprendrez pourquoi je dis que tout peut arriver).

Mais ce qui est le plus surprenant, c'est le plaisir que je prends à faire de l'exercice. Pour ceux qui me connaissent le savent : je n'ai jamais fait de sport et j'ai toujours détesté ça. Courir 20 mètres m'essouffle, faire un effort physique m'a toujours semblé inutile et horriblement fatiguant. Ce n'est plus le cas. Je prends plaisir à courir mes 7km5 et à souffler comme un forgeron pour tenir le rythme à la boxe. J'aime la sensation de fatigue après l'effort, je me sens plus vivante. Et je dors bien ! Et aussi je sens mon corps changer. Il est plus ferme et c'est très agréable.

Bon, il faut relativiser, je reste très au dessus de ce qu'il faudrait côté kilos, mais je sens que le changement est à ma portée.

Et ça, c'est top, non ? 2010 sera une grande année...

Posté par Lalie_nea à 19:29 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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